변화와 혁신을 통한 성공의 길로 가는데 필요한 것 5가지

무엇이든 실천할 수록 강화된다

만일 과거의 업적에 만족하거나 또는 현재의 타성에 젖어 안주하고 있다면 더 이상의 변화는 거의 불가능 하다. 과거의 성공이나 현재의 안이함에 기대지 말고 다음에서 제시하는 단순 하고 명료한 말에 귀를 기우려보라.

첫째, 호흡을 가다듬으며 어느 한  대상에 마음을 집중하여 고요한 상태를 얻은 후에 끊임없이 생성, 소멸하는 대상을 현재 순간 있는 그대로 받아들이는 태도로 과거의 경험, 편견이나 선입견 등 어떤 판단 도 개입시키지 말고 객관적으로 바라보도록 하라.

둘째, 사람들은 아직 닥치지도 않은
미래를 두려워하는가 하면 이미 지나간 과거를 곱씹으며 되새김질 하는데 쓸데 없는 시간을 보내기 일쑤다.
그러니 정작 중요한 현재는 하찮게 여긴다. 실제 존재하는 유일한 순간은 현재이며 나머지는 머릿속에만 존재하는 허구일뿐이란 사실을 깨달아야 힌다.

셋째, 완벽해 지려고 너무 애쓰지말고 그냥묵묵히 수행하라.
삶 자체는 과정이라서 끊임없이
진화한다. 완벽을 추구한다면
탁월함은 이룰 수 있다. 하지만
완벽함을 향한 노력은 결국 언제나 부족감에 시달리게 하고, 지치고
외롭다고 느끼게 하며 늘 결핍감에 시달리게 한다. 그로므로 현실을 직시해야한다. 완벽함은 가능하지 않지만변화는 가능하다.

넷째, 남에게 베푸는 마음씨와 호기심은 긍정적인 마인드를형성하여
객관적으로 판단해서 효과적으로 대응할 수 있게 한다. 호기심에 의해 형성된 신기함은 뇌의 학습태도를 강화해시야를 넓혀주고 창의성을 풍부하게 만들어주며 삶의 의미와 만족감을 높혀준다.

다섯째, 사람들은 경제여건이나 교육수준, 사회적 환경이나 개인적으로 처해있는 상황과 무관하게 자기비판에 시달리는 경향이 너무 많다. 자신은 능력이 보잘 것 없고 부족한 것이 너무 많다는 식의 자기비하가 내면을 좀먹고 있다. 실제는 발휘할 수 있는 능력이 충분히 있음에도 말이다. 이렇게 해서 형성된 열등의식은 역효과만 낳고 이로부터 파생된 수치심은 자기계발 학습과 성장을 관장하는 뇌기능의 효율적인 작용을 방해한다.

이상에서 제시된 것들을 잘 음미해보면서, 그동안 자신도 모르게 켜켜히 쌓여진 부정적 요소들을 제거해 나가십시오. 이와 함께 현재 벌어지고 있는 상황을 부정하거나,
걱정하거나 한탄하거나, 분노하지 않고 덤덤하게 받아들이면서 모든 것을 명확하게 바라보십시오.